Cykl warsztatów dla kobiet od maja do listopada

Podczas cyklu warsztatów uczestniczki rozwijają praktyczne umiejętności bushcraftowe i survivalowe oraz kompetencje psychofizyczne. Program obejmuje przygotowanie do wypraw, pracę z ogniem i wodą, orientację w terenie, techniki przetrwania, podstawy pierwszej pomocy, samoobrony oraz przygotowanie na sytuacje kryzysowe.

Integralną częścią procesu są kręgi i warsztaty psychologiczne – wspierające pracę z emocjami, stresem, granicami i kierunkiem działania.

Ta strona zawiera szczegóły programu oraz najważniejsze informacje organizacyjne dotyczące udziału w warsztatach. Prosimy o zapoznanie się z nimi przed rezerwacją miejsca. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o Wilczej Akademii – wróć na stronę.

Program akademii:

SPOTKANIE PIERWSZE – OGIEŃ I WODA

09.05.2026 godz. 10:00 – Warsztaty terenowe w Beskidzie Sądeckim

Podczas warsztatów poznasz zasady pozyskiwania i uzdatniania wody z naturalnych źródeł, różne typy ognisk oraz techniki rozpalania ognia za pomocą krzesiwa.

Plan warsztatów:

• Zbiórka w miejscu startowym (godz. 10.00, Parking Łomnica-Zdrój, 49.4532206N, 20.7583150E)
• Wspólna wędrówka w kierunku schroniska na Hali Łabowskiej
  W trakcie postojów omówimy praktyczne techniki pozyskiwania i uzdatniania wody w terenie
• Około południa dotrzemy na miejsce i będziemy kontynuować część warsztatową
  Nauczysz się rozpalania ognia za pomocą krzesiwa oraz poznasz różne typy ognisk i ich zastosowanie
• Wspólne ognisko i ciepły posiłek przygotowany przez gospodynię schroniska
• Kobiecy krąg przy ogniu, prowadzony przez opiekunkę Wilczyc
  Praca z tematem lęku i stresu
• Zakończenie warsztatów około godziny 19:00

Powrót do miejsca zbiórki wraz z instruktorem (godz. 20.30) lub dla chętnych możliwość przenocowania w schronisku i skorzystania z leśnej sauny we własnym zakresie (koszt noclegu i innych usług w schronisku po stronie uczestniczek). Na hasło  „Wilcza Akademia” zniżka na nocleg i inne usługi w schronisku (+48 662 576 605).

SPOTKANIE DRUGIE – ORIENTACJA W TERENIE

14.06.2026 godz. 10:00 Warsztaty terenowe w okolicy Nowego Wiśnicza

Podczas warsztatów poznasz podstawy orientacji w terenie, a zdobytą wiedzę od razu sprawdzisz w praktyce podczas marszu na orientację.

Plan warsztatów:

• Zbiórka uczestników w miejscu startowym (godz. 10.00, Lipnica Górna – Bukowiec, 49.8866875N, 20.4930625E)
• Przejście na teren warsztatów, warsztaty odbywają się na prywatnym, leśnym terenie z naturalnym strumieniem i rozlewiskiem, będącym siedliskiem bobrów
• Omówienie zasad korzystania z mapy i kompasu
• Gra terenowa – przejście przygotowanej trasy na orientację
• Wspólne ognisko i posiłek typu MRE
• Kobiecy krąg przy ognisku prowadzony przez opiekunkę Wilczyc
  Temat: „Co nas motywuje?”
• Zakończenie warsztatów około godziny 19:00
• Powrót do miejsca zbiórki z instruktorem (ok. godz. 20:00)

SPOTKANIE TRZECIE – MIKROWYPRAWA

15.08.2026 godz. 10:00 Warsztaty terenowe na górze Ćwilin

Podczas warsztatów utrwalimy techniki poznane na poprzednich warsztatach i poznamy zasady bezpieczeństwa i współdziałania w warunkach terenowych.

Plan warsztatów:

Dzień pierwszy

• Zbiórka na miejscu startowym (godz. 10.00, Wilczyce – Droga na Ćwilin, 49°40′04″N 20°12′10″E)
• Wspólna wędrówka na szczyt, podczas której powtarzamy w terenie zasady nawigacji, zasady pozyskiwania i uzdatniania wody z naturalnych źródeł, zasady budowania schronienia z wykorzystaniem materiałów naturalnych
• Po dotarciu na szczyt chwila odpoczynku i wspólne ognisko wraz z wspólnym posiłkiem (zapewniamy prowiant typu MRE)
• Ćwiczenia praktyczne: improwizowane schronienia i organizacja obozu
• Kobiecy krąg przy ognisku prowadzony przez opiekunkę Wilczyc
  Temat: „Dzikość – zakopane marzenia”
• Oficjalne zakończenie dnia pierwszego około godziny 19:00

Na terenie wokół Ćwilina możliwy jest darmowy nocleg w ramach programu Zanocuj w Lesie – więcej informacji na stronie nadleśnictwa.
Biorąc udział w warsztatach, możesz skorzystać z hamaka i tarpa udostępnionego przez Fundację. Instruktor survivalu wraz z opiekunką również zostają w terenie. Noc nie stanowi formalnej części warsztatów.

Dzień drugi

• Zbiórka na szczycie  (godz. 7.00, Ćwilin – współrzędne: 49°41′19″N 20°11′28″E), poranne ćwiczenia i wspólne śniadanie przy ognisku (prowiant we własnym zakresie)
• Krótka medytacja w lesie – shinrin-yoku („kąpiel leśna”)
• Techniki linowe – węzły niezbędne w buschcrafcie
• Zwinięcie obozu i zejście z góry około godz. 13.30.

SPOTKANIE CZWARTE – SAMOOBRONA

27.09.2026 godz. 10:00 Warsztaty stacjonarne w Domu Ludowym w Wieliczce

Podczas warsztatów poznasz podstawowe techniki samoobrony. Zajęcia gościnnie poprowadzi doświadczona trenerka sztuk walki.

Plan warsztatów:

• Zbiórka w Domu Ludowym w Wieliczce (godz. 10.00, 49°59’22.516″N, 20°1’55.285″E)
• Warsztaty z samoobrony – część praktyczna
• Przerwa na wspólny posiłek (catering zapewniony przez lokalną firmę)
• Kobiecy krąg prowadzony przez opiekunkę Wilczyc
  Temat: „Stawianie granic”
• Zakończenie warsztatów około godziny 19:00

SPOTKANIE PIĄTE – PIERWSZA POMOC

25.10.2026 godz. 10:00 Warsztaty stacjonarne w Domu Ludowym w Wieliczce

Plan warsztatów:

• Zbiórka w Domu Ludowym w Wieliczce (godz. 10.00, 49°59’22.516″N, 20°1’55.285″E)
• Warsztaty z pierwszej pomocy
• Przerwa na wspólny posiłek (catering zapewniony przez lokalną firmę)
• Kobiecy krąg prowadzony przez opiekunkę Wilczyc
  Temat: „Co dajemy światu”
• Zakończenie warsztatów około godziny 19:00

SPOTKANIE SZÓSTE – SYTUACJE KRZYSOWE

15.11.2026 godz. 18:00  – jak przygotować się na  sytuacje kryzysowe (warsztaty online)

Plan warsztatów:

• Spotkanie online (15.11.2026, godz. 18:00)
• Wprowadzenie: czym są sytuacje kryzysowe i jak wpływają na codzienne funkcjonowanie
• Przygotowanie na blackout – kluczowe zasady, wyposażenie i organizacja działania
• Współpraca ze służbami ratowniczymi – jak się zachować i jak skutecznie komunikować
• Plecak ewakuacyjny i plan ewakuacji
• Sesja pytań i odpowiedzi
• Zakończenie warsztatów około godziny 19:30

Warsztaty wspólne – dla grupy Wilków i Wilczyc.

Informacje Praktyczne

Organizator na czas warsztatów zapewnia:

niezbędny sprzęt (hamaki bushcraftowe, krzesiwa, mapy, kompasy, narzędzia itd.),  opiekę doświadczonych instruktorów, ubezpieczenie NNW. Podczas warsztatów terenowych i stacjonarnych dostępny jest catering lub prowiant.

Co należy zabrać na jednodniowe warsztaty terenowe?

• wygodne buty trekkingowe
• odzież dostosowaną do pogody, kurtkę przeciwdeszczową lub pelerynę
• wodę i prowiant
• latarkę / czołówkę
• własną apteczkę, w przypadku przyjmowania leków
• środki higieniczne i ochronne
• kubek, menażkę, sztućce
• nóż / scyzoryk
• karimatę lub koc lub matę izolacyjną do siedzenia

Co należy zabrać na dwudniowe warsztaty terenowe?

• wszystko z listy jednodniowej oraz:
• śpiwór (dopasowany do temperatury)
• odzież na zmianę
• dodatkową wodę, prowiant, środki higieniczne

Ważne informacje:

• Warsztaty są kierowane do osób pełnoletnich.
• Warunkiem udziału w warsztatach jest akceptacja regulaminu oraz zakup miejsca.
• Wymagane jest podpisanie regulaminu warsztatów terenowych i stacjonarnych oraz oświadczenia o braku przeciwwskazań zdrowotnych do udziału.
• Warsztaty terenowe odbywają się w warunkach naturalnych – uczestnicy odpowiadają za odpowiednie przygotowanie do zajęć.
• Obowiązuje całkowity zakaz spożywania alkoholu i innych środków odurzających oraz uczestnictwa pod ich wpływem.
• Obowiązuje zasada Leave No Trace – nie pozostawiamy śladów w środowisku naturalnym.
• Organizator zastrzega sobie prawo do zmiany programu lub terminu z przyczyn niezależnych (np. warunki pogodowe).
• Wymagana jest minimalna liczba uczestników.
• Warsztaty online prowadzone są za pomocą platformy Google Meet.
• Szczegóły organizacyjne i logistyczne przekazywane są przed każdym wydarzeniem.
• O ewentualnych zmianach uczestnicy informowani są na bieżąco.

Zarezerwuj miejsce już dziś!

Ilość miejsc ograniczona – TYLKO 12 MIEJSC
Jeżeli posiadasz szczególne potrzeby związane z możliwością udziału w warsztatach (dostępność), poinformuj nas o tym w formularzu w informacjach dodatkowych.

Nie otrzymałeś potwierdzenia rezerwacji? Sprawdź folder SPAM. Wystąpił problem techniczny lub chcesz złożyć zamówienie inną drogą? Skontaktuj się z nami: kontakt@fundacjablu.pl, tel.: 500 48 26 48.